昨天走路也很累

范先生

    昨天下午是多么明媚的阳光，真不想待在家里，于是找了一个借口，说是我上次在图书馆借阅的图书要到期了，准备还书再借书。老伴埋怨就近有图书馆，我说就近图书馆可供选择的不多，于是说准备到位于五角场的区图书馆。

    应该是说，哪怕是现在我都感觉区图书馆并不很远，哪怕步行最多三刻钟，于是午后前往。不知是为什么，一路上行走感觉十分劳累，总觉得目的地怎么还没有到？虽说是秋风万里，气温适宜，竟然走出一身汗。越急越觉得越慢，心里也焦躁起来，好不容易来到图书馆还书，借书，一看手机，这么一点路竟然走了五十五分钟。本想在图书馆里多呆一会时间，结果事先说好到下午三点钟之前回到家里，不得不压缩在图书馆的时间。

    借好图书，在沙发上躺了不过五分钟，看看窗外的风景，很快起身走出来想坐共享单车回家。然而，因为很长时间没有操作，竟然被焕新的页面弄糊涂了，无法开锁，一时心情十分诅丧。怎么办？而周边一时无人，于是索性鼓足勇气行走。我不想抄原路，想走另一条路，或许新的环境会让我感觉新鲜进而消除疲劳，哪知凭印象的路竟然让我兜了一个圈子。因为是鼓足精神走路，所以回家的路要轻松不少，一看时间也走了五十五分钟，而总的步行竟然达到1.7万步。

    因为出汗，回到家里赶紧洗澡换衣服，担心受凉感冒，毕竟自己的身体自己清楚，马虎不得。

童声韵灵

老了。有心中有数。要劳逸结合。不能太盲从。累了打个车不就很舒服了。

西湖

量力而行，千万记住，1.7万是太多了，建议不骑单车了，前几日我们“老伙伴”的朋友75岁，骑单车把髋关节摔碎，现在卧床不起！

吴林海

1万7千步，你厉害了，人老了，要量力而行，我因为关节炎，不能多走路，只能走3千步，一般出去都要打车。

微尘

能够坚持走路好啊。坚持下去，会收到好效果的。

山里娃

年龄大了，不可以硬撑着。多走点路不要紧，关键是别感觉太累了。万一累过头，可就麻烦了。

范先生

山里娃 发表于 2024-11-9 15:57
年龄大了，不可以硬撑着。多走点路不要紧，关键是别感觉太累了。万一累过头，可就麻烦了。 ...

还好，因为昨天睡觉很不错，基本消除了疲劳。

范先生

微尘 发表于 2024-11-9 11:17
能够坚持走路好啊。坚持下去，会收到好效果的。

坚持不了，只能是尽力而为。

范先生

吴林海 发表于 2024-11-9 11:12
1万7千步，你厉害了，人老了，要量力而行，我因为关节炎，不能多走路，只能走3千步，一般出去都要打车。 ...

是走路多了，以后减少一半左右。谢谢关心。

范先生

西湖 发表于 2024-11-9 10:46
量力而行，千万记住，1.7万是太多了，建议不骑单车了，前几日我们“老伙伴”的朋友75岁，骑单车把髋关节摔 ...

因为那个地方坐车不方便，所以步行。谢谢关心，劝告。