本帖最后由 风清 于 2024-10-24 09:40 编辑
响应《老小孩》发出的《我的退休生活》征文，也写一写其中的我。 我是单位让提前退下来的，第二天便被请到复旦大学一家书店，服务了三年到了规定的退休年龄正式拿到了证书，自此告别了四十余年与图书打交道的工作生涯。 退休后的第一件事就是到邮局办理老年人特有的优惠上网的费用，然后就在《老小孩网站》注册开始发帖至今马上要十八年了，一共发帖有6500篇了，平均算下来基本上是每天一帖。十八年来，我每天把自己的喜怒哀乐情感寄托了属于自己“一亩三分地”里的情感世界，“感慨系之”。每每发表后，得到了许多网友的关心，鼓励，开导，支持，可以说，《老小孩网站》是我的精神支柱，自然也离不开它。 家里的买汏烧都是我，老伴不会。每天逛菜场，购物都是我承包，早上行走在家附近的菜场，一路看车水马龙，一路品人间烟火。男人买菜多大大咧咧，所以与菜场几个固定摊位关系都很好，他们会主动帮助我挑菜，甚至会告诉我烹饪的注意事项以及方法。除此之外，难得有时到中心城区老字号商店购物，买一些附近没有的大众化的食品，“打牙祭”，与家人，与周边邻居一起分享，所以说，我在左邻右舍的相处中从未红过脸，和睦友爱。 都说需要有一个健康的身体，按照自己的身体状况养生。首先我不挑食，经常外出走走顺便活动身体，在洁净的绿化带做深呼吸运动，至今“三高”没有，一年很少看病。每天早上吃的都是杂粮粥，鸡蛋和水果，中午和晚上都喝点酒，自觉控制数量，边吃便看看书和新闻，此刻是我心灵最为安静的时刻，享受着片刻的宁静。 喜欢外出走走，和老伴一起好多次参加旅游，饱览祖国的大好河山。《上海老年报》曾经刊登上海所有古镇，老街的信息，我们花了两年多时间，跑遍了原所有郊县的各个角落：老树寒鸦，小河流水，山光秀色，芳草鲜美。每每被“造化钟神秀”所激动，感叹人和自然的力量。 我还有一些爱好，四年前，我参加小区里的越剧班活动。原本是老伴参加，为了鼓励她，我也陪同，想不到我也参加了并学会几曲选段，每星期两次活动，时不时还登台演唱；此外我还基本上自学素描绘画，曾经在小区老年大学学习一个学期，利用空闲时间，拿出画笔进行临摹，然后发到网上和手机上请大家指教。 有点遗憾的是自己睡眠不大好，或是季节变化交替，使得精气神打点折扣，服用一点关于睡眠的中成药后有明显改善，过后基本正常。呵呵，1.8米的老人体重竟然有所增加到140斤，有点发福啊。 退休后没有了工作和生活的压力，孩子们也不啃老，我们也不愿意麻烦他们，寄希望过独立自足，享受平凡又质朴的生活，心满意足矣！
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发表于 2024-10-23 19:17:55
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发表于 2024-10-23 20:02:57
