老年人养生该怎么做

闲云

吴林海 发表于 2024-8-17 09:31
老年人适当营养，适当运动，开心每一天，顺其自然，就是最好的养生。

非常感谢吴老师的关注支持，上午好。

闲云

山里娃 发表于 2024-8-17 09:33
早餐的牛奶鸡蛋是一定不能少的。坚持运动也是每天的必修课。只是每天保证五种蔬菜可就难说了，有时一天就吃 ...

非常感谢山里娃老师的关注支持，上午好。

老谟深虑

       学习养生知识，谢谢老乡！

闲云

老谟深虑 发表于 2024-8-17 09:42
学习养生知识，谢谢老乡！

非常感谢老乡的关注支持，上午好。

爱家老刘

很受益，欣赏了！谢谢！

闲云

爱家老刘 发表于 2024-8-17 09:46
很受益，欣赏了！谢谢！

非常感谢刘老师的关注支持，上午好。

筱亭

我早餐从不吃鸡蛋

月婵

欣赏版版 老年人养生该怎么做 好作品！

闲云

月婵 发表于 2024-8-18 11:43
欣赏版版 老年人养生该怎么做 好作品！

非常感谢月婵老师的关注支持，下午好。