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楼主: 东南西北

【健康养生征文】孙氏养生经

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发表于 2024-6-9 16:58:40 | 显示全部楼层 IP:
细读东北征文佳作,健康养生规律受益匪浅!
生活规律化——依顺天时,天人合一,定时起居,贵在坚持。
    饮食科学化——稀干搭配,粗细搭配,荤素搭配,饮食有节。
    心态平和化——知足不妒,自制不怒,乐悲有节,进取有度
遥祝端午安康!

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发表于 2024-6-10 15:23:24 | 显示全部楼层 IP:江苏
三化养生经验很实用,孙氏养生经应该了 "申遗" 。

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发表于 2024-6-14 20:19:15 | 显示全部楼层 IP:河北石家庄
欣赏了老弟的征文佳作——【健康养生征文】孙氏养生经。赞一个!好经验。
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