［健康养生征文］生命不息，游泳不止

爱家老刘

娟子 发表于 2024-6-6 17:19
游泳是最好的健身运动。老师长期坚持游泳真是不简单！为您点赞！
我有个同学也是多年坚持游泳，现在80出头 ...

谢谢娟子老师赏帖光临 ，锻炼方式不同，适合自己的最好！

范先生

爱家老刘 发表于 2024-6-6 21:21
走路也是好方法，走出健康，走出快乐！

谢谢老师鼓励，我将继续按照自己的生活方式。

老钟

游泳应该是全身移动，也是剧烈运动，佩服老师坚持游泳。