老伴被绊了一跤

范先生

老谟深虑 发表于 2024-4-8 07:48
你觉得走路越多越好吗？走那么多的路对老年人是没有好处的。千万注意！
...

我没有感觉走路越多越好，应该控制在8000以内，只是老伴的坚持，想不到后来被绊了，当吸取教训，今后要注意了。

范先生

筱亭 发表于 2024-4-8 03:39
老人不经摔，还是小心为好

谢谢劝告，此次真的还好，没有骨折也没有后脑着地，否则要苦煞人了。

范先生

风清 发表于 2024-4-7 20:26
老年人出门还是一定要注意，摔跤就很麻烦了，切不要大意！一般公交车都不建议坐，因为人多，起步没站稳容易 ...

谢谢风清老师劝慰，老伴怕花钱，我叫她坐车，毕竟只有四站路，很快，她不肯，真的无奈。

范先生

月婵 发表于 2024-4-7 20:04
你们走路太多了，以后别走这么多路。

是啊，走路太多，腿脚无力，稍微绊了一下便控制不住。我想此番应该有教训了。

范先生

起个网名好难 发表于 2024-4-7 19:57
走路是很好的健身运动但也要量力而行，有研究说走路超过7500步益处就不大了。 ...

说的是，谢谢关心，今后当吸取教训。

范先生

庶民 发表于 2024-4-7 19:44
有的时候真的不注意。

是呀，想不到就这么几步路会被拌的。

范先生

咕咚来了 发表于 2024-4-7 18:48
量力而行，这不知道，走那么远的路，就是不摔跤，对身体并没好处。

说的极是。从距离上来说并不很长，但因为走得很慢所以走路的步数就多了。谢谢，以后当吸取教训了。

筱亭

范先生 发表于 2024-4-8 12:24
谢谢劝告，此次真的还好，没有骨折也没有后脑着地，否则要苦煞人了。

是啊，小心小心再小心

范先生

筱亭 发表于 2024-4-8 18:43
是啊，小心小心再小心

当该吸取教训了，小心为妙。

筱亭

范先生 发表于 2024-4-9 07:12
当该吸取教训了，小心为妙。

引以为戒