每天 1 把冬枣，身体会有什么变化？皮肤会变好？还能预防便秘？

月婵

蓝朵1111 发表于 2024-1-26 15:45
啊，我血糖不高，每天还能吃糖和巧克力呢！

这样很好的，我为了控制血糖，都不敢多吃。

春归来

呵呵，一把枣，好处多。坚持每天吃点。

筱亭

月婵 发表于 2024-1-27 12:09
嗯嗯，还算不错的。

牙不行了

范先生

冬枣市场上有，不经常看到。上海人主要吃的是红枣，滋补用。我是每天放几颗在电饭煲里煮粥，此外还有葡萄干，黑米，小米等。

月婵

春归来 发表于 2024-1-27 13:18
呵呵，一把枣，好处多。坚持每天吃点。

是的，谢谢版版赏评支持！

月婵

范先生 发表于 2024-1-27 16:15
冬枣市场上有，不经常看到。上海人主要吃的是红枣，滋补用。我是每天放几颗在电饭煲里煮粥，此外还有葡萄干 ...

嗯嗯，不错的做法！

湛蓝

冬枣好吃，可惜不能储藏过久，谢谢分享

月婵

湛蓝 发表于 2024-1-28 09:53
冬枣好吃，可惜不能储藏过久，谢谢分享

嗯嗯，谢谢赏评支持！