中国居民人均预期寿命达79岁，已进入长寿时代

老有所乐

一、79岁的历史跨越


2024年，中国居民人均预期寿命达79岁，较2023年提升0.4岁，提前实现“十四五”规划目标。这一数据折射出建国75年来的巨大进步：从1949年的35岁到2024年翻倍增长，且“十二五”至“十四五”期间保持每五年增长1岁的稳健速度。在全球比较中，中国在53个中高收入国家中排名第4位，超过美国（77岁）等21个高收入国家，但较日本（84.3岁）仍有提升空间。


注：人均预期寿命可以理解为一个人刚出生，按照当前的社会医疗条件、死亡率水平，一生平均能活多少岁，是一个预测值，根据现在的数据估算。


二、区域格局：8省市领跑，健康公平性待深化

北京、天津、上海3个直辖市和山东、江苏、浙江、广东、海南5个省的人均预期寿命率先突破80岁（上海达84.48岁），但**、青海等西部省份仍低于70岁。城乡差异同样显著：农村慢性病知晓率、治疗率比城市低约20%，中西部医疗资源仅为东部的1/3。这种分化凸显医疗资源错配问题，需通过“县域医共体全覆盖”“乡村医生提升计划”等政策补齐短板。

注：下图为2024年各省的平均寿命，为实际值。


三、长寿的四大驱动密码

医疗革命：每千人口执业医师数从2.2人增至3.6人，基层医疗网络覆盖率达90%，婴儿死亡率降至4.5‰；

政策护航：医保覆盖扩大，个人医疗支出占比下降8%（2012—2022年），慢性病管理率超60%；

经济与生活提升：居民日均热量摄入增至2981千卡，城市空气质量优良天数达86.5%；

传统智慧融合：中医药“治未病”理念普及，低脂高纤饮食降低心血管风险。


四、挑战：寿命延长≠健康保障

尽管寿命延长，健康预期寿命仅72岁（日本为76岁），意味着平均7年带病生存。慢性病负担占总疾病70%以上，且呈年轻化趋势（如糖尿病未诊断率超50%）。同时，老龄化加速：60岁以上人口达3.1亿，养老金缺口、智能监护设备短缺、失能照护等问题凸显。


五、未来路径：从生存长度到生活质量

政策转型：推动“一刻钟养老服务圈”建设，发展“AI+养老”智能监护系统；

健康公平攻坚：2030年前实现中西部医疗资源下沉，缩小城乡健康素养差距；

全民行动倡议：推广“万步有约”运动、减盐减糖专项行动，延长健康寿命。

闲鱼野鹤

反正我只感觉与我同年龄的发小，已经逝仙了好几个。

以我自己生产队为例，都是1949年生的8人，已经有3名逝仙了，都是因病逝仙。

山里娃

寿命的长短，与经济水平的发展有着密切的相关关系，这是不争的事实。全世界都是这样的。

微尘

随着社会的发展，人们生活水平的提高，环境的改善，人们的寿命一定会长寿的。

筱亭

我尽量不拖后腿

西湖

寿命同心态关系重大！

蓝朵1111

谢谢你的转载。经济状况、生活水平、文化状态，都是长寿的好环境。

童声韵灵

祖国在飞速发展。人们的精神面貌也在不断的变化。经济条件。生活水平。生态环境。很大程度上决定了生命的长短。

月婵

欣赏 中国居民人均预期寿命达79岁，已进入长寿时代好介绍！