86岁10月3日跑14.21公里随拍

长跑人 · 发表于 2025-10-4 06:00:50

      86岁10月3日跑14.21公里随拍

            10月3日星期五晴空气良  28 一 12  10月跑第3天跑14.21公里。10月累计3天跑28公里。2025年累计跑1435公里。32年跑5323天，32年跑步4.3486公里.,距离绕地球跑第二圈3486公里。

山里娃 · 发表于 2025-10-4 08:13:03

点赞！

童声韵灵 · 发表于 2025-10-4 09:40:04

厉害。顽强的坚持者。

月婵 · 发表于 2025-10-4 10:22:54

点赞，好棒

筱亭 · 发表于 2025-10-5 03:26:34

由衷的佩服

长跑人 · 发表于 2025-10-5 21:00:57

山里娃发表于 2025-10-4 08:13
点赞！

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评！点赞!支持鼓励!

长跑人 · 发表于 2025-10-5 21:01:48

童声韵灵发表于 2025-10-4 09:40
厉害。顽强的坚持者。

老朋友晚上好！谢谢老朋友的精彩点评！支持鼓励!

长跑人 · 发表于 2025-10-5 21:02:00

月婵发表于 2025-10-4 10:22
点赞，好棒

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评！点赞!支持鼓励!

长跑人 · 发表于 2025-10-5 21:02:15

筱亭发表于 2025-10-5 03:26
由衷的佩服

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评！支持鼓励!

童声韵灵 · 发表于 2025-10-6 11:06:45

长跑人发表于 2025-10-5 21:01
老朋友晚上好！谢谢老朋友的精彩点评！支持鼓励!

我们老了。要量力而行。

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