勤用脑、勤动手，让自己的思维更活跃！

微尘

蓝朵1111 发表于 2025-6-2 09:06
哈哈，你说得太对了。老年痴呆给别人带来的麻烦太多了。所以好好锻炼头脑。 ...

大姐，你肯定不会老年痴呆的哦。

蓝朵1111

筱亭 发表于 2025-6-2 03:26
对照老大姐，我太惭愧了！这么多年我不读书不看报了，感觉思维迟钝的很快，经常丢三落四的，身体也急速下降 ...

其实，到了我们这个年龄都是逼着自己锻炼。全身毛病，还是躺着舒服，比如我这腰疼只要躺下就不疼了。但是，我是天天逼着自己按时起床、按时吃饭、按时活动、按时出去走走。起来，腰再疼，不到时间，也尽量不躺下。所以这么多年，到现在我还能出去走走。有的朋友腰疼就不想站起来，就坐轮椅。现在只能躺在床上了。起不来了。

筱亭

蓝朵1111 发表于 2025-6-2 09:18
其实，到了我们这个年龄都是逼着自己锻炼。全身毛病，还是躺着舒服，比如我这腰疼只要躺下就不疼了。但是 ...

真心敬佩大姐！向大姐学习

书香

这是一篇老有所学的人生指南，在变老的岁月中，不断挑战学习新领域，完善自己的精神世界，亲历亲为，丰富晚年生活，以真情动人，以文会友，令人感慨系之！

蓝朵1111

书香 发表于 2025-6-2 15:21
这是一篇老有所学的人生指南，在变老的岁月中，不断挑战学习新领域，完善自己的精神世界，亲历亲为，丰富晚 ...

谢谢你的高赞。老年人让自己的精神世界更充沛，不仅自己身体好，还会少给别人增加负担。我现在就是坚持争取自立的时间长一点，去了养老院就什么事情都不需要自己动脑筋了。很快就会思维老化。

蓝朵1111

筱亭 发表于 2025-6-2 11:31
真心敬佩大姐！向大姐学习

坚持自立，积极锻炼身体，也是很苦的啊。有的时候也想耍赖呢！

蓝朵1111

微尘 发表于 2025-6-2 09:10
大姐，你肯定不会老年痴呆的哦。

是啊，有一群朋友可以聊天，有很多事情可动脑筋，有很多素材可写，天天动脑筋。现在看来不会痴呆的。

筱亭

蓝朵1111 发表于 2025-6-2 16:52
坚持自立，积极锻炼身体，也是很苦的啊。有的时候也想耍赖呢！

大姐的精神可嘉，是我学习的榜样

微尘

蓝朵1111 发表于 2025-6-2 16:54
是啊，有一群朋友可以聊天，有很多事情可动脑筋，有很多素材可写，天天动脑筋。现在看来不会痴呆的。 ...

大姐，天天动动脑，人老心态好啊。

咕咚来了

蓝朵1111 发表于 2025-6-2 09:04
这是别人写的文章，介绍而已。

哦，是别人有文章呀！