湿气重的人不宜吃的水果

闲鱼野鹤

    相对来吃说，比较胖的人容易湿气生，特别是中、老年女性。
   下列水果对于湿气重的人，尽可能少吃：、

柿子	属于凉性食物，会损伤脾胃、加重湿气
芒果	利尿止渴，但吃多了容易伤脾，加重湿气
西瓜	驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状
菠萝蜜	湿热食物，会加重体内的湿气
红枣	味甜、滞脾，吃太多会影响脾胃运化功能，容易生痰生湿
黄瓜	虽是蔬菜，但很多人当水果吃，其性凉，湿气重的人不宜多吃

范先生

上述水果都喜欢，尤其是柿子和红枣，好在自己湿气不重。谢谢。

闲鱼野鹤

范先生 发表于 2025-5-31 06:43
上述水果都喜欢，尤其是柿子和红枣，好在自己湿气不重。谢谢。

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