找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1210|回复: 26

征文《健康养生征文》坚持徒步好处多

[复制链接]

66

主题

2710

回帖

1万

积分

蓬莱仙人

积分
18675
发表于 2024-6-5 22:12:18 | 显示全部楼层 IP:江苏
结合自己·身体·特点,开展不同运动!

96

主题

2673

回帖

1万

积分

蓬莱仙人

积分
18199
发表于 2024-6-5 22:42:54 | 显示全部楼层 IP:天津
适合自己的健身运动就是最好的,祝大姐身康体健 ,快乐到永远!

466

主题

4万

回帖

14万

积分

版主

积分
146626
发表于 2024-6-6 03:35:22 | 显示全部楼层 IP:山东
我也曾是徒步锻炼,心脏支架后,就不再徒步了,现在只能在小公园慢走

71

主题

1万

回帖

4万

积分

版主

积分
48482
发表于 2024-6-6 07:48:27 | 显示全部楼层 IP:山东青岛
坚持徒步很有好处。现在我只要天好就出去走走。不过因为腰疼每天走的不多。
蓝朵欢迎你的到来!

60

主题

1万

回帖

6万

积分

版主

积分
68488
发表于 2024-6-6 08:54:37 | 显示全部楼层 IP:陕西
由于身体原因,不能游泳了。我现在也只能是徒步锻炼了。每天一万步,只要不下雪下雨,没有意外情况,每天一定坚持完成。

668

主题

2万

回帖

10万

积分

超级版主

积分
104821
发表于 2024-6-6 09:21:52 | 显示全部楼层 IP:山东
欣赏大姐征文《健康养生征文》坚持徒步好处多
用自己的亲身经历证明了坚持徒步好处多!

194

主题

6077

回帖

4万

积分

荣誉版主

积分
40723
发表于 2024-6-6 11:34:51 | 显示全部楼层 IP:辽宁抚顺
坚持徒步走好处多,是很好的健身运动,祝您身康体健 ,快乐每一天!

93

主题

2万

回帖

9万

积分

超级版主

积分
91693
发表于 2024-6-6 12:04:05 | 显示全部楼层 IP:河北廊坊
只要你想运动总能找到一种适合自己的运动,徒步就是其中之一。西湖能对徒步安之若素,是徒步让她得到好处,让身体越来越能应付生活中的麻烦事,有个好心态让生活多了乐趣。

576

主题

3万

回帖

12万

积分

版主

积分
128041
发表于 2024-6-6 13:02:15 | 显示全部楼层 IP:河北石家庄
欣赏了西湖大姐的征文佳作——《健康养生征文》坚持徒步好处多,适合自己的,就是最好的。

261

主题

9468

回帖

8万

积分

超级版主

积分
81358
发表于 2024-6-6 14:43:41 | 显示全部楼层 IP:江苏
耄耋之年的老人,独自远行,足以说明体质与乐观,是超乎常人的!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|小黑屋|离退休论坛 ( 浙B2-20100176 )

GMT+8, 2025-7-13 07:58 , Processed in 0.079841 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表