养成6个生活习惯让健康常相伴

月婵 · 发表于 2024-3-17 16:48:19

龙年伊始，万象更新。许多人都会在新年制定新目标，保持健康也是不能少的目标之一。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示，健康的生活习惯可以预防疾病，提高生活质量，建议大家养成以下生活习惯。

风清 · 发表于 2024-3-17 17:15:33

谢谢月妹好分享！养成健康的生活方式有益于身心，是必须提倡的。
下午好！

老工人 · 发表于 2024-3-17 17:18:15

受益匪浅，谢谢！

庸叟 · 发表于 2024-3-17 17:27:27

谢谢老师分享！

春妮 · 发表于 2024-3-17 17:38:40

养成6个生活习惯，让健康常相伴。感谢月禅姐好帖分享！受益匪浅！收藏！

山里娃 · 发表于 2024-3-17 17:41:17

每天12种以上的食物，这一点大部分老百姓做不到。其他的5条，应该都能做到。

月婵 · 发表于 2024-3-17 17:49:28

丁香发表于 2024-3-17 17:09
谢谢转发，受益匪浅。

谢谢版版赏评支持！

庶民 · 发表于 2024-3-17 17:49:59

现在睡眠很重要

月婵 · 发表于 2024-3-17 17:51:59

风清发表于 2024-3-17 17:15
谢谢月妹好分享！养成健康的生活方式有益于身心，是必须提倡的。
下午好！ ...

嗯嗯，谢谢小姐姐赏评支持！

月婵 · 发表于 2024-3-17 17:52:51

老工人发表于 2024-3-17 17:18
受益匪浅，谢谢！

谢谢老师赏评支持！

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养成6个生活习惯 让健康常相伴