【原创】 切莫空耗余生

麦穗

    无需解题，也许这正是七、八十岁老者的共识。
    如何破解这“空耗”难题，须从思维方式上和为人处事上做一“加减”。
    一.减法：
    1.减少无用的比较。
    我们奋斗了几十年，地位、退休工资，必有差异。承认、接受差异，比上不足，比下有余，知足常乐，活在当下，顺其自然，随遇而安。
    2.降低对别人的期待。
    谁都不是谁的谁，子女们既孝又顺，是子女自己的修养和你的造化，网传子女往墓碑上泼墨、兄弟姐妹对簿公堂，不乏此例。
    亲朋、同事、同学，更无须期待。谁都有一圈和一滩。
    3.远离负面情绪的人。
    生气、悲伤、后悔、牢骚、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑，无论那种都会压抑心情，让人产生疲劳，造成家庭混乱，阻碍社会发展和社会功能。
    二.加法：
    树蕙滋蘭。
    树：树立、培养。滋：增长、增益。
    蕙：佩蘭，形容，高雅、高洁。蘭：兰花，形容，端庄、典雅。
    树蕙滋蘭，就是让自己有香气、有温度、有品格。
    初中语文课本有篇张养浩的《山坡羊.潼关怀古》。
    近日，“抖音”又介绍了张养浩一篇，特转载于此：
    一头犁牛半块田，
    收也凭天，荒也凭天。
    粗茶淡饭饱三餐，
    早也香甜，晚也香甜。
    布衣得暖胜似绵，
    长也可穿，短也可穿。
    草屋茅舍有几间，
    行也安然，睡也安然。
    雨过天晴驾小船，
    鱼在一边，酒在一边。
    日上三竿犹在眠，
    不是神仙，胜是神仙。
    南山空谷书一卷，
    疯也痴癫，狂也痴癫。
    此情此景，何愁空耗？

咕咚来了

开朗豁达的人生观会幸福一生，反之会影响寿命的。赞赏麦穗的人生观！

庸叟

多少耄耋之人，仍在为儿孙奋斗，自己舍不得吃穿，光怕儿孙受屈，唉！

风清

麦穗老师的文章读着受益匪浅，欣赏您的生活态度，知足常乐，活在当下，顺其自然，随遇而安。
人到老年是要避开牢骚、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑，这样对自己生活带来不愉快，让我们都开心的活在当下，过好每一个今天。

老谟深虑

          赞赏老师的观点，珍惜当下，知足常乐，过好每一天！

微尘

欣赏了麦穗老弟的佳作，赞一个！

山里娃

老来难得是“想开”。想开了，什么事都不是事，日子过得悠哉悠哉。

书香

言之有物，令人信服。文笔练达，警言语录。

蓝朵1111

自己想明白了，随遇而安。天天都是开心的日子。赞佩你的人生思考！

范先生

每次外出，我都会在路上唱戏，不在乎别人的眼光，还其乐融融。