老年人夏天锻炼要适度

闲鱼野鹤

     今天晚上突然得到消息：曾是自己同学的夏某，在前天出葬。
     夏某1948年生，年轻时入伍从军，在部队当军医。
    转业到乡镇医院工作，曾任副院长；是小有名气的皮肤科医生；退休至今一直在单位返聘，直到倒下。
   他每天跑步，这是他最后一次跑步到家，自己开门倒在家里，经抢救无效离世。
   对于老年人来说，锻炼是必要的，特别是高温天气，锻炼也要适度。

山里娃

老年人，别抢撑着去做一些事，以防不测。

风清

老年人锻炼要适度，且不可霸蛮。这是一个悲剧的警示。

闲鱼野鹤

山里娃 发表于 2025-8-14 08:01
老年人，别抢撑着去做一些事，以防不测。

谢谢老师友情交流！

闲鱼野鹤

风清 发表于 2025-8-14 09:03
老年人锻炼要适度，且不可霸蛮。这是一个悲剧的警示。

谢谢老师友情交流！