降低期待 自我救赎

麦穗

    老了，认清自己的定位，已然是“下楼腿软，迎风流泪”的年纪了，不缺的是时间充裕，所缺的是情绪的把控，老了就要降低各种期待，无需硬撑，令各个方面落落大方，轻松自在，家庭和谐、顺畅，一切都变得顺利，好运一定与你撞个满怀。
    降低期待，不要假想，不要强求，顺其自然，内心平静，守护自己的能量。亲疏随缘，情绪稳定。若总望着山顶，总想着前路漫漫，心中必然畏惧，脚步自然沉重。
    降低期待，便不会失望；降低期待，便情绪稳定。
    我们在家庭的位置，子女不会否定，您老也不要过分期待，不要过分指手画脚，不要过分婆婆妈妈，不要以家长自居，更不要过分期待，不要胡乱指责，装聋作哑，多多储蓄爱的空间，多多滋养家庭关系。
    最近，我读到了武汉作家池莉的小文，文字她述说了与三联书店总经理范用的认识、交往经历。此范老板曾策化出版了巴金《随想录》、《傅雷家书》等大部头书籍。他们不亲密、不油腻，双方都无期待，君子之交，池莉给范老板的评价是“端地做人周正”。
    24年春晚黄绮珊演唱的《难忘今宵》遭到大家吐槽，黄绮珊演唱没错，央视导演没错，就是固定期待演唱风格惹得祸。
    与之相反，那自称书法家的张铁林、赵忠祥和刘晓庆的毛笔字，遭到吐槽，就是张、赵、刘三人“自我期待”的认知惹的祸了。令人齿冷！ 那范伟述说他从演小人物一步步的历程，落地在土壤里，是小人物的魅力，也是生活的魅力。这也是范伟独有的期待吧?
    看看，那些顶尖科学家，永立在国人心中。
    说到杂交水稻、导弹、氢弹、原子弹、卫星、核潜艇、天眼，等等，大家都会说出名字。
    这并非是期待，是种纪念、崇拜和感激。
    老了，就是只两件事：健康和快乐。
    我在本论坛，说了《零糖社交》，再说《降低期待》，意在减少失望感，提升幸福感，这算是老年生活中平衡情绪的自我救赎，让老年生活过得舒服，愉悦。

竹海人家

认真拜读了老师的佳作，很有感触，谢谢您用文字给老人指路，向您学习了，中午问好！

七彩梦

早就有说，幸福不是你要求的多，而是计较的少。没有期待，快乐幸福就天天和你亲密接触。

麦穗

竹海人家 发表于 2025-4-9 12:18
认真拜读了老师的佳作，很有感触，谢谢您用文字给老人指路，向您学习了，中午问好！ ...

谢谢竹海先生首席赏评支持鼓励！

麦穗

七彩梦 发表于 2025-4-9 12:24
早就有说，幸福不是你要求的多，而是计较的少。没有期待，快乐幸福就天天和你亲密接触。 ...

谢谢七彩梦老师次席赏评支持鼓励！

风清

细读麦穗老师美文，很有启悟，人到老年的确要：
降低期待，不要假想，不要强求，顺其自然，内心平静。这样才能让自己活得开心舒畅，老是往着高标准，力不从心，会感觉很累。
赞成您的观点老了，就是只两件事：健康和快乐。

咕咚来了

我没有期待，这可比你降低期待来得实惠和方便。
期待什么，生时就剩下那么多了，期待有意义吗？无论人的地位有多高，生命只给你那么一点点，期待还有用吗？

麦穗

咕咚来了 发表于 2025-4-9 13:53
我没有期待，这可比你降低期待来得实惠和方便。
期待什么，生时就剩下那么多了，期待有意义吗？无论人的地 ...

谢谢咕咚超版哥赏评加分支持鼓励！
——降低期待与没有期待有本质区别！
没有期待，生活就无趣！无聊！
降低期待，意在控制、稳定情绪！

微尘

欣赏了麦穗老弟的美文佳作——降低期待 自我救赎，赞一个！

麦穗

微尘 发表于 2025-4-9 14:48
欣赏了麦穗老弟的美文佳作——降低期待 自我救赎，赞一个！

谢谢李老哥哥赏评加分支持鼓励！