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日志

水果皮的健康妙用

热度 1已有 138 次阅读2014-2-5 04:42 |个人分类:生活|系统分类:健康/旅游/美食

水果皮的健康妙用


 水果每天都要吃,而水果皮你是怎么处理的


呢?我们平常吃水果都喜欢把水果皮去掉,其实

这是错误的做法,我们都把最有价值的东西扔掉

了,其实水果皮是我们日常生活中非常有妙用的

好东西。下面给大家介绍一些水果皮的妙用

: 

  1.西瓜皮 


  西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为”西


瓜翠衣”,具有清热解署,泻火除烦,降血压

作用。对贫血,咽喉干燥,唇裂,以及对膀胱

炎,肝腹水,肾炎患者均有一定疗效。另外,因

为西瓜皮含有维生素C,E。用它擦肌肤,或将它

捣成泥浆状涂在皮肤上,待过10至15分钟后用水

洗净,有养肤,嫩肤,美肤和防治痱疖的作用。


  2.黄瓜皮 


  黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,


是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使

维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此

外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。 

  3.梨子皮 


  梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润


肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服

能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更

脆,还更美味。 

  4.苹果皮 


  苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治


胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每

日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等

病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂

成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等

到,可使其光亮如初。

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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 月婵星朗 2018-4-20 20:01
欣赏好贴水果皮的健康妙用!

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