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楼主: 休闲在清迈

[游记] 每天在山中湖湖边或山林里走步锻炼

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     楼主| 发表于 2020-3-26 13:41:19 | 显示全部楼层
    离山到海 发表于 2020-3-26 04:35
    富士山下散步,惬意舒心。祝贺。

    是的,这里宛如世外桃源,在这里充分享受大自然的奇特与美妙。
    6月4日大家好!
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     楼主| 发表于 2020-3-26 13:42:17 | 显示全部楼层
    离山到海 发表于 2020-3-26 04:35
    富士山下散步,惬意舒心。祝贺。

    感谢离山到海老师的光临和留言鼓励!
    谢谢您的红包奖励!
    6月4日大家好!
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     楼主| 发表于 2020-3-26 13:51:43 | 显示全部楼层
    晴岚 发表于 2020-3-26 09:17
    速度要有,一分钟最好120步;还要连续走,走走停停效果差,慢踱效果也差。 ...

    是的,走步要感到身体微热是最佳的状态。
    6月4日大家好!
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    发表于 2020-3-26 15:20:30 | 显示全部楼层
    休闲在清迈 发表于 2020-3-26 12:47
    走在湖边,望着碧波粼粼,内心有一种满足和充实,令人神清气爽、心旷神怡。
    走进山林,倾心聆听大自然的 ...

    嗯嗯,老师的感受,一般人是享用不到的。太天然了。
    烟霞留晚照【寒烟】 垂柳钓荷池【月婵】
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    发表于 2020-3-26 15:20:31 | 显示全部楼层
    休闲在清迈 发表于 2020-3-26 13:51
    是的,走步要感到身体微热是最佳的状态。

    所言极是,看来你已经有心得了。
    该会员没有填写今日想说内容.
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    发表于 2020-3-26 15:35:24 | 显示全部楼层
    分享令人陶醉的自然清风,有诗和远方的惬意。人与自然是相互给予的,生态环境好的地方,人的情感与感官都是洗礼!
    夏天的节奏!
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     楼主| 发表于 2020-3-26 17:39:19 | 显示全部楼层
    咕咚来了 发表于 2020-3-26 13:39
    好好地在那里呆着,我看那里离东京也不远,要保护好自己,也许日本会爆发疫情。 ...

    谢谢大哥关心!原来是想在这儿躲避聚餐,锻炼减肥,没想到却成了躲避疫情了。
    6月4日大家好!
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    水漫金山海纳百川德高望重精益求精生龙活虎老当益壮风度翩翩魅力四射汗马功劳以坛为家论坛之友才高八斗功不可没

    发表于 2020-3-26 17:56:05 | 显示全部楼层
    休闲在清迈 发表于 2020-3-26 17:39
    谢谢大哥关心!原来是想在这儿躲避聚餐,锻炼减肥,没想到却成了躲避疫情了。 ...

    那地方离东京近,不要出来了。
    好晴天呀,真快乐!
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     楼主| 发表于 2020-3-26 20:15:13 | 显示全部楼层
    咕咚来了 发表于 2020-3-26 13:40
    你就安心 的在那里住吧,先不要到其他地方去了。

    谢谢大哥的关心!我原打算是要在这里呆上一段时间。
    6月4日大家好!
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     楼主| 发表于 2020-3-26 20:41:54 | 显示全部楼层
    月婵星朗 发表于 2020-3-26 15:20
    嗯嗯,老师的感受,一般人是享用不到的。太天然了。

    这里的确很原生态,森林里有熊、野猪、鹿、松鼠等等。湖里有天鹅、鸳鸯等各种的鸟。动物们自然生长,无人去伤害它们。在这里投身到大自然,有种返璞归真的感觉。
    6月4日大家好!
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