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[游记] 每天在山中湖湖边或山林里走步锻炼

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    本帖最后由 咕咚来了 于 2020-3-25 22:07 编辑

        每天在山中湖湖边或山林里走步锻炼
        来到山中湖,我每天都要在湖边或进山走步锻炼。
         我的住所,面向碧波粼粼的湖面,背靠富士山麓的浩瀚山林。这里几乎没有人迹,静谧安宁,空气清新。在这样的环境里走步锻炼,令人神清气爽、心旷神怡。
         山中湖海拔约980米,四周群山环绕,它像一块巨大的蓝宝石镶嵌在富士山的山峦脚下,形成山水相融而交织出世间最美的景色。
        走在湖边,有时微风挟着凉意向我袭来,不禁打了一个寒颤。这儿的春天来得晚,风儿没有春天的温暖和煦。不过,随着脚步的加快,身上会感到微微发热,凉意便转瞬即逝。
        走进湖旁富士山脚下的原始森林,古树参天傲然挺立,林密蔽日,鸟鸣兽驰,有一种“云深不知处”的神秘感觉。这时的山林虽落叶却不失尊严,虽单调却依旧丰盈,虽萧疏却仍然挺拔。走在这里倾心聆听大自然的声音,感受山林的魅力与韵味,往往会使人陶醉其中。
        每天坚持走步锻炼,舒心平和地去融入大自然、回归大自然,从内心中感悟到,饥来吃饭,困来即眠,才是生存与生活的本质。
    2020年3月12日于山梨县山中湖
    1、沿着湖边的栈桥走步锻炼
    2、在这样的环境里走步锻炼,令人神清气爽、心旷神怡。
    3、山中湖海拔约980米,四周群山环绕,它像一块巨大的蓝宝石镶嵌在富士山的山峦脚下,形成山水相融而交织出世间最美的景色。
    4、这里几乎没有人迹,静谧安宁,空气清新。
    5、走在湖边,有时微风挟着凉意向我袭来,不禁打了一个寒颤。这儿的春天来得晚,风儿没有春天的温暖和煦,不过,随着脚步的加快,身上会感到微微发热,凉意便转瞬即逝。
    6、走进湖旁富士山脚下的原始森林,古树参天傲然挺立,林密蔽日,鸟鸣兽驰,有一种“云深不知处”的神秘感觉。
    7、在山林里走步,会经常看到小鹿在密林中觅食嬉戏。
    8、它们的皮色和山林的颜色一样,不留意的话,很难被发现。
    9、这时的山林虽落叶却不失尊严,虽单调却依旧丰盈,虽萧疏却仍然挺拔。
    10、走在这里倾心聆听大自然的声音,感受山林的魅力与韵味,往往会使人陶醉其中。透过密林可以隐约看到远处的富士山。
    (完)

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    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    行走在富士山脚,胸挎一台相机,拍摄那异国风光,美哉!
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    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晴岚 于 2020-3-25 15:55 编辑

    这羡慕你有这样的走路环境,真好。
    习惯走路了,吃好饭不走路会惴惴不安的,我早餐后要么买菜(也是走路),要么站着拾掇菜,做家务,吃好午饭出门走约50分钟,晚上就在家走半小时(听广播走)。
    坚持走路,必有好处。
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     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    本帖最后由 休闲在清迈 于 2020-3-25 15:18 编辑
    老田来了 发表于 2020-3-25 14:21
    行走在富士山脚,胸挎一台相机,拍摄那异国风光,美哉!


    每天在这里走步可以感受山野的魅力,让人内心有一种满足和充实,令人神清气爽、心旷神怡。
    3月30日大家好!
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     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    老田来了 发表于 2020-3-25 14:21
    行走在富士山脚,胸挎一台相机,拍摄那异国风光,美哉!

    感谢田老师的光临和留言鼓励!
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     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
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    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    图文并茂,您让我们欣赏异国风光,愿您能在异国顺利愉快!
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    晴岚 发表于 2020-3-25 15:03
    这羡慕你有这样的走路环境,真好。
    习惯走路了,吃好饭不走路会惴惴不安的,我早餐后要么买菜(也是走路) ...

    是的,走路对我们来说是最好的运动方式。据说,养成走步的好习惯,既可消脂,又能防止动脉硬化。
    您晚上在家要走2个半小时,那是不是应该考虑买一台走步机。
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    晴岚 发表于 2020-3-25 15:03
    这羡慕你有这样的走路环境,真好。
    习惯走路了,吃好饭不走路会惴惴不安的,我早餐后要么买菜(也是走路) ...

    感谢晴岚的光临和留言鼓励!
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