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楼主: 筱亭

[闲话闲聊] 病也怕医生

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    发表于 2018-7-12 05:09:15 | 显示全部楼层
    筱亭 发表于 2018-7-12 03:45
    我以前常发,救心丸就常装在口袋里。这有大半年没犯病了,就有点疏忽大意了 ...

    够早的,我自翊己够早的了!又是个睡觉差的人!
    早上问好!
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    发表于 2018-7-12 11:16:16 | 显示全部楼层
    筱亭 发表于 2018-7-12 03:43
    昨天晚饭后到广场遛弯时又犯病了,但不是很严重,就是觉得难受,回家告老太婆以后出去遛弯让她陪着 ...

    那就少走此路,尤其天热时。
    每天都在奋斗……
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     楼主| 发表于 2018-7-13 03:54:47 | 显示全部楼层
    咕咚来了 发表于 2018-7-12 11:16
    那就少走此路,尤其天热时。

    我就是觉得适当的锻炼锻炼还是应该的
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     楼主| 发表于 2018-7-13 04:06:23 | 显示全部楼层
    喀秋莎 发表于 2018-7-12 05:09
    够早的,我自翊己够早的了!又是个睡觉差的人!
    早上问好!

    我晚上睡得早,一般九点就睡下了,早上起得早,三点就起床了
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    发表于 2018-7-13 06:53:35 | 显示全部楼层
    筱亭 发表于 2018-7-13 04:06
    我晚上睡得早,一般九点就睡下了,早上起得早,三点就起床了

    我睡得不早,11点前后,几十年家务、工作把我的生物钟定在4点,那怕吃了舒乐定定,也准时醒来!
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    发表于 2018-7-13 09:20:50 | 显示全部楼层
    筱亭 发表于 2018-7-13 03:54
    我就是觉得适当的锻炼锻炼还是应该的

    锻炼是应该是,但感觉不适就应该停止,休息几天再说。
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     楼主| 发表于 2018-7-14 04:11:54 | 显示全部楼层
    喀秋莎 发表于 2018-7-13 06:53
    我睡得不早,11点前后,几十年家务、工作把我的生物钟定在4点,那怕吃了舒乐定定,也准时醒来! ...

    我多年以来都是这个点到点睡觉,到点起床,不叫自醒
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     楼主| 发表于 2018-7-14 04:12:48 | 显示全部楼层
    咕咚来了 发表于 2018-7-13 09:20
    锻炼是应该是,但感觉不适就应该停止,休息几天再说。

    昨天感觉不适,就没出去溜达
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    发表于 2018-7-14 05:09:57 | 显示全部楼层
    筱亭 发表于 2018-7-14 04:11
    我多年以来都是这个点到点睡觉,到点起床,不叫自醒

    一样的陋习!只要能保证晚上5小时睡眠,应该没问题!
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    发表于 2018-7-14 10:34:07 | 显示全部楼层
    筱亭 发表于 2018-7-14 04:12
    昨天感觉不适,就没出去溜达

    这就对了,不能千篇一律呀,你的年龄在增长,疾病也有变化,千篇一律会害人的。
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