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[健康饮食] 养生健康

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    发表于 2018-7-7 23:12:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
    作品类型:转载
    1)苦菊含有大量的维生素、矿物质。吃法:凉拌苦菊时,可加点红辣椒和鸡胸肉,既能让营养成分形成互补,也避免了苦菊性味过于凉苦给脾胃虚弱者带来不利影响。

    2)苦丁茶是一种传统天然的夏季解暑饮品,入口有苦味、而后甘甜清凉,具有清热消暑的效果。饮用热茶后皮肤微微出汗,帮助体内排出热里, 比凉茶更能解暑



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    发表于 2018-7-8 10:48:23 | 显示全部楼层
    总觉得苦味难下……
    好晴朗的天气!
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    发表于 2018-7-9 09:08:41 | 显示全部楼层
    啊,苦菊我还没吃过呐!
    好开心
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     楼主| 发表于 2018-7-9 09:36:43 | 显示全部楼层
    咕咚来了 发表于 2018-7-8 10:48
    总觉得苦味难下……

    呵呵呵,苦味入心呢。问好老师!
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     楼主| 发表于 2018-7-9 09:37:18 | 显示全部楼层
    蓝朵 发表于 2018-7-9 09:08
    啊,苦菊我还没吃过呐!

    嗯,我们这里菜市上就有卖的。
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    发表于 2018-7-9 10:23:25 | 显示全部楼层
    月婵星朗 发表于 2018-7-9 09:36
    呵呵呵,苦味入心呢。问好老师!

    其实是入胃了,离心不远,但它要经过大循环、小循环、肝脾胃折腾也许有一点点入心……但已经变成其他物质了。如果苦味直接进入心脏,人受得了么?
    好晴朗的天气!
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    发表于 2018-7-11 16:43:29 | 显示全部楼层
    月婵星朗 发表于 2018-7-9 09:37
    嗯,我们这里菜市上就有卖的。

    我不认识,有时间去菜市场找找看。
    好开心
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     楼主| 发表于 2018-7-11 19:54:13 | 显示全部楼层
    蓝朵 发表于 2018-7-11 16:43
    我不认识,有时间去菜市场找找看。

    嗯,好的。
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