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[养生知识] 养生健康

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    发表于 2018-6-13 20:54:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
    作品类型:转载
    1)做到4招防湿热。夏季预防湿热,在日常生活中,主要应做到这4点。尽量避开潮湿的环境,避免外感湿邪。少吃生冷食物,护好自己的脾胃。空调温度不宜开得太低,白天应控制在24℃以上,晚上控制在26℃左右,并开启除湿功能。一旦发现身体有上述不适,应及时清热除湿、健脾益气。
    2)拌黄瓜、萝卜丝等凉菜时,可以加点醋,因为醋有抑制细菌生长的作用,可提高凉拌菜的安全性。
    入画红衣诗客醉---弹琴蓝剑雅君观
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  • TA的每日心情
    奋斗
    9 小时前
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    发表于 2018-6-14 09:32:26 | 显示全部楼层
    参考参考,我一直使用除湿这个选项,24~25度,有点凉意。再调高点也许更好。
    天气不好!
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  • TA的每日心情
    慵懒
    18 小时前
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    发表于 2018-6-14 10:28:08 | 显示全部楼层
    欣赏!学习参考
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  • TA的每日心情
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    7 天前
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    发表于 2018-6-14 11:24:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 天海 于 2018-6-14 14:17 编辑

    我很注意防湿热和保护好脾胃的。谢谢老师好转!
    知足常乐!
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  • TA的每日心情
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     楼主| 发表于 2018-6-14 19:47:45 | 显示全部楼层
    咕咚来了 发表于 2018-6-14 09:32
    参考参考,我一直使用除湿这个选项,24~25度,有点凉意。再调高点也许更好。 ...

    嗯嗯,谢谢老师欣赏支持!
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     楼主| 发表于 2018-6-14 19:48:25 | 显示全部楼层

    谢谢老师欣赏支持!
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     楼主| 发表于 2018-6-14 19:48:57 | 显示全部楼层
    天海 发表于 2018-6-14 11:24
    我很注意防湿热和保护好脾胃的。谢谢老师好转!

    谢谢老师欣赏支持!
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    GMT+8, 2018-12-14 18:36

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