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[养生知识] 湿发做按摩不利健康

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    发表于 2018-6-5 17:11:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
    作品类型:转载
    湿发做按摩不利健康发布时间: 2018-05-29 10:47:52   |  来源: 中国妇女报   |  责任编辑: 张丰

    紧张工作之余,到发廊洗个头按摩放松放松,已经成为许多人的习惯。近日,广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁提醒,“头发打湿后做头部按摩,有些一做就是半个小时,其实对身体并不好。”

    唐梁指出,头为诸阳之会,打湿头发后进行按摩,会导致湿气一起进入经络,加上时间又比较长,就更不利于健康,很容易导致头颈部湿气重而出现头痛、头晕、头重、感冒等。唐梁说,如果要做头部按摩,最好是先洗完头后吹干头发再做,或者在不洗头的情况下做更好。

    一般来说,洗头要速战速决,一般先洗澡后洗头,洗完后赶紧吹干头发,经期产后、体虚之人更要注意,这类人最好用生姜、艾叶熬水洗头。月经期和孕产期妇女、酒后、空腹、饱食、剧烈运动后,都不宜进行冷水浴。

    “所以,要注意自身的身体状况,不宜频繁洗澡洗头,而且洗浴时间不宜过长。晚上洗澡洗头尽量早点,因为晚上人体的阳气收藏,太晚洗会干扰人体阳气不利于睡眠,而且会导致洗澡后体表残留的湿气排不出去,长此以往导致体表湿气壅滞出现皮肤炎症、身体困乏等情况。”

    另外,注意刚运动完、大汗出时、饱食后,应稍作休息,待气血平复再进行洗浴,马上洗浴有可能导致头晕、晕厥。体虚者洗浴前适当饮用点糖盐水,防止出汗过多而出现头晕;洗浴后适当喝点热水,一方面补充水分,另一方面可以排出体表感受的邪气,减少感冒。(胡珍)

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    发表于 2018-6-5 18:40:48 | 显示全部楼层
    谢谢老师的健康知识——湿发做按摩不利健康。
    开心快乐!
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    2 小时前
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    发表于 2018-6-6 06:12:56 | 显示全部楼层
    初略的看了一下,好像与我们男人无关!
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    6 小时前
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    发表于 2018-6-6 11:29:22 | 显示全部楼层
    分享!欣赏学习!
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    发表于 2018-6-6 11:39:21 | 显示全部楼层
    道理大概是真的,但中医理论不可信。
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     楼主| 发表于 2018-6-6 15:41:02 | 显示全部楼层
    老田来了 发表于 2018-6-6 06:12
    初略的看了一下,好像与我们男人无关!

    呵呵呵,看看这一条有关吗:
    另外,注意刚运动完、大汗出时、饱食后,应稍作休息,待气血平复再进行洗浴,马上洗浴有可能导致头晕、晕厥。体虚者洗浴前适当饮用点糖盐水,防止出汗过多而出现头晕;洗浴后适当喝点热水,一方面补充水分,另一方面可以排出体表感受的邪气,减少感冒。
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     楼主| 发表于 2018-6-6 15:41:36 | 显示全部楼层
    天海 发表于 2018-6-5 18:40
    谢谢老师的健康知识——湿发做按摩不利健康。

    是的老师,谢谢欣赏支持!
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     楼主| 发表于 2018-6-6 15:42:17 | 显示全部楼层
    沪上人 发表于 2018-6-6 11:29
    分享!欣赏学习!

    谢谢老师欣支持!
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     楼主| 发表于 2018-6-6 15:43:37 | 显示全部楼层
    咕咚来了 发表于 2018-6-6 11:39
    道理大概是真的,但中医理论不可信。

    西医很直接,哪里坏了割哪里,从不去想人身的全部系统怎么了?
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    发表于 2018-6-6 16:29:56 | 显示全部楼层
    月婵星朗 发表于 2018-6-6 15:43
    西医很直接,哪里坏了割哪里,从不去想人身的全部系统怎么了?

    中医的理论是几千年前的,对现实的疾病理解不充分,要想跟上现代人类对医学的需要的脚步,中医理论必须要做大的修改,有的甚至是颠覆性的。
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