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[健康饮食] 健康养生

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    发表于 2018-4-16 14:51:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    1)番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、缓解便秘的功效。

    2)专家说:孕妇尽量不要在孕期吃稀奇食物。临床上不少病例发现,孕妇在孕期摄入太多平时饮食习惯之外的食物,新生儿过敏体质的可能性会升高。


    霁色蝶飞沾我袖,彩虹龙跃映君觥。
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2018-4-16 16:53:36 | 显示全部楼层
    谢谢老师介绍的健康养生知识!
    知足常乐!
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  • TA的每日心情
    开心
    4 小时前
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     楼主| 发表于 2018-4-16 17:22:44 | 显示全部楼层
    天海 发表于 2018-4-16 16:53
    谢谢老师介绍的健康养生知识!

    谢谢老师欣赏支持!
    霁色蝶飞沾我袖,彩虹龙跃映君觥。
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  • TA的每日心情
    擦汗
    15 小时前
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    [LV.9]以坛为家II

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    德高望重精益求精生龙活虎老当益壮以坛为家才高八斗

    发表于 2018-4-17 06:42:10 | 显示全部楼层
    呵呵!通常是番茄炒鸡蛋!。。。
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    2018-5-22 06:31
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    大漠孤烟

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    发表于 2018-4-17 08:09:08 | 显示全部楼层
    番茄炒菜花第一次看到,  好处这么多,有机会尝试下。谢谢老师介绍。发帖辛苦您了,谢谢分享 问好!
    该会员没有填写今日想说内容.
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     楼主| 发表于 2018-4-17 18:15:03 | 显示全部楼层
    老田来了 发表于 2018-4-17 06:42
    呵呵!通常是番茄炒鸡蛋!。。。

    嗯嗯,我今天中午就是番茄炒菜花。很好吃呢!
    霁色蝶飞沾我袖,彩虹龙跃映君觥。
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     楼主| 发表于 2018-4-17 18:15:42 | 显示全部楼层
    亦雨心田 发表于 2018-4-17 08:09
    番茄炒菜花第一次看到,  好处这么多,有机会尝试下。谢谢老师介绍。发帖辛苦您了,谢谢分享 问好! ...

    嗯嗯,好的老师,我今天中午炒的这菜,很好吃的!
    霁色蝶飞沾我袖,彩虹龙跃映君觥。
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    发表于 2018-4-18 06:50:38 来自手机 | 显示全部楼层
    菜花和番茄都是好东西,学习了,谢谢月婵!
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     楼主| 发表于 2018-4-18 16:19:09 | 显示全部楼层
    良佳 发表于 2018-4-18 06:50
    菜花和番茄都是好东西,学习了,谢谢月婵!

    谢谢老师欣赏支持!
    霁色蝶飞沾我袖,彩虹龙跃映君觥。
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