离退休论坛

 找回密码
 注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 77|回复: 8

[健康饮食] 健康养生

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    前天 14:35
  • 签到天数: 443 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:64 份
    获赠礼物:10 份
  • 909

    主题

    92

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    28232

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
    发表于 2018-4-16 14:51:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    作品类型:转载

    1)番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、缓解便秘的功效。

    2)专家说:孕妇尽量不要在孕期吃稀奇食物。临床上不少病例发现,孕妇在孕期摄入太多平时饮食习惯之外的食物,新生儿过敏体质的可能性会升高。


    赊湖碧水留云住=山岭红霜润叶欢。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 09:16
  • 签到天数: 888 天

    [LV.10]以坛为家III

  • 礼物信息
    赠送礼物:6 份
    获赠礼物:9 份
  • 249

    主题

    92

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    27948

    朝气蓬勃如鱼得水初露锋芒长驻论坛原创达人精益求精生龙活虎

    发表于 2018-4-16 16:53:36 | 显示全部楼层
    谢谢老师介绍的健康养生知识!
    知足常乐!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    前天 14:35
  • 签到天数: 443 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:64 份
    获赠礼物:10 份
  • 909

    主题

    92

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    28232

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
     楼主| 发表于 2018-4-16 17:22:44 | 显示全部楼层
    天海 发表于 2018-4-16 16:53
    谢谢老师介绍的健康养生知识!

    谢谢老师欣赏支持!
    赊湖碧水留云住=山岭红霜润叶欢。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    郁闷
    昨天 06:24
  • 签到天数: 563 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:17 份
    获赠礼物:31 份
  • 733

    主题

    85

    威望

    2万

    积分

    镇海神笔

    Rank: 40Rank: 40Rank: 40Rank: 40

    积分
    29371

    水漫金山海纳百川德高望重精益求精生龙活虎老当益壮以坛为家论坛之友才高八斗

    发表于 2018-4-17 06:42:10 | 显示全部楼层
    呵呵!通常是番茄炒鸡蛋!。。。
    该会员没有填写今日想说内容.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    6 天前
  • 签到天数: 120 天

    [LV.7]常住居民III

  • 礼物信息
    赠送礼物:4 份
    获赠礼物:1 份
  • 40

    主题

    52

    威望

    2904

    积分

    大漠孤烟

    Rank: 16

    积分
    2904
    发表于 2018-4-17 08:09:08 | 显示全部楼层
    番茄炒菜花第一次看到,  好处这么多,有机会尝试下。谢谢老师介绍。发帖辛苦您了,谢谢分享 问好!
    该会员没有填写今日想说内容.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    前天 14:35
  • 签到天数: 443 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:64 份
    获赠礼物:10 份
  • 909

    主题

    92

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    28232

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
     楼主| 发表于 2018-4-17 18:15:03 | 显示全部楼层
    老田来了 发表于 2018-4-17 06:42
    呵呵!通常是番茄炒鸡蛋!。。。

    嗯嗯,我今天中午就是番茄炒菜花。很好吃呢!
    赊湖碧水留云住=山岭红霜润叶欢。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    前天 14:35
  • 签到天数: 443 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:64 份
    获赠礼物:10 份
  • 909

    主题

    92

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    28232

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
     楼主| 发表于 2018-4-17 18:15:42 | 显示全部楼层
    亦雨心田 发表于 2018-4-17 08:09
    番茄炒菜花第一次看到,  好处这么多,有机会尝试下。谢谢老师介绍。发帖辛苦您了,谢谢分享 问好! ...

    嗯嗯,好的老师,我今天中午炒的这菜,很好吃的!
    赊湖碧水留云住=山岭红霜润叶欢。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
  • 签到天数: 574 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:5 份
    获赠礼物:2 份
  • 16

    主题

    1

    威望

    1903

    积分

    杏坛奇葩

    Rank: 12Rank: 12Rank: 12

    积分
    1903
    发表于 2018-4-18 06:50:38 来自手机 | 显示全部楼层
    菜花和番茄都是好东西,学习了,谢谢月婵!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    前天 14:35
  • 签到天数: 443 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:64 份
    获赠礼物:10 份
  • 909

    主题

    92

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    28232

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
     楼主| 发表于 2018-4-18 16:19:09 | 显示全部楼层
    良佳 发表于 2018-4-18 06:50
    菜花和番茄都是好东西,学习了,谢谢月婵!

    谢谢老师欣赏支持!
    赊湖碧水留云住=山岭红霜润叶欢。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

    本版积分规则


    小黑屋|简洁模式|离退休论坛 ( 浙B2-20100176 )技术支持 : 点击这里给我发消息    论坛QQ群 : 绑定到您的QQ群

    GMT+8, 2018-11-19 05:15

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表