离退休论坛

 找回密码
 注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 71|回复: 8

[健康饮食] 健康养生

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 19:43
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:60 份
    获赠礼物:10 份
  • 823

    主题

    90

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    25654

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
    发表于 2018-4-16 14:51:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    作品类型:转载

    1)番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、缓解便秘的功效。

    2)专家说:孕妇尽量不要在孕期吃稀奇食物。临床上不少病例发现,孕妇在孕期摄入太多平时饮食习惯之外的食物,新生儿过敏体质的可能性会升高。


    有义银毫描蓝月--无情小字话夕阳。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 07:58
  • 签到天数: 854 天

    [LV.10]以坛为家III

  • 礼物信息
    赠送礼物:6 份
    获赠礼物:9 份
  • 241

    主题

    88

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    26587

    朝气蓬勃如鱼得水初露锋芒长驻论坛原创达人精益求精生龙活虎

    发表于 2018-4-16 16:53:36 | 显示全部楼层
    谢谢老师介绍的健康养生知识!
    开心快乐!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 19:43
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:60 份
    获赠礼物:10 份
  • 823

    主题

    90

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    25654

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
     楼主| 发表于 2018-4-16 17:22:44 | 显示全部楼层
    天海 发表于 2018-4-16 16:53
    谢谢老师介绍的健康养生知识!

    谢谢老师欣赏支持!
    有义银毫描蓝月--无情小字话夕阳。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    昨天 06:17
  • 签到天数: 502 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:17 份
    获赠礼物:31 份
  • 715

    主题

    82

    威望

    2万

    积分

    超级版主

    Rank: 48Rank: 48Rank: 48

    积分
    28435

    水漫金山海纳百川德高望重精益求精生龙活虎老当益壮以坛为家才高八斗

    发表于 2018-4-17 06:42:10 | 显示全部楼层
    呵呵!通常是番茄炒鸡蛋!。。。
    该会员没有填写今日想说内容.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 07:07
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]常住居民II

  • 礼物信息
    赠送礼物:4 份
    获赠礼物:1 份
  • 40

    主题

    52

    威望

    2797

    积分

    大漠孤烟

    Rank: 16

    积分
    2797
    发表于 2018-4-17 08:09:08 | 显示全部楼层
    番茄炒菜花第一次看到,  好处这么多,有机会尝试下。谢谢老师介绍。发帖辛苦您了,谢谢分享 问好!
    该会员没有填写今日想说内容.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 19:43
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:60 份
    获赠礼物:10 份
  • 823

    主题

    90

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    25654

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
     楼主| 发表于 2018-4-17 18:15:03 | 显示全部楼层
    老田来了 发表于 2018-4-17 06:42
    呵呵!通常是番茄炒鸡蛋!。。。

    嗯嗯,我今天中午就是番茄炒菜花。很好吃呢!
    有义银毫描蓝月--无情小字话夕阳。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 19:43
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:60 份
    获赠礼物:10 份
  • 823

    主题

    90

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    25654

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
     楼主| 发表于 2018-4-17 18:15:42 | 显示全部楼层
    亦雨心田 发表于 2018-4-17 08:09
    番茄炒菜花第一次看到,  好处这么多,有机会尝试下。谢谢老师介绍。发帖辛苦您了,谢谢分享 问好! ...

    嗯嗯,好的老师,我今天中午炒的这菜,很好吃的!
    有义银毫描蓝月--无情小字话夕阳。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 05:59
  • 签到天数: 541 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:5 份
    获赠礼物:2 份
  • 16

    主题

    1

    威望

    1837

    积分

    杏坛奇葩

    Rank: 12Rank: 12Rank: 12

    积分
    1837
    发表于 2018-4-18 06:50:38 来自手机 | 显示全部楼层
    菜花和番茄都是好东西,学习了,谢谢月婵!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    昨天 19:43
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]以坛为家II

  • 礼物信息
    赠送礼物:60 份
    获赠礼物:10 份
  • 823

    主题

    90

    威望

    2万

    积分

    版主

    Rank: 32Rank: 32

    积分
    25654

    原创达人初露锋芒朝气蓬勃如鱼得水精益求精生龙活虎长驻论坛海纳百川老当益壮德高望重以坛为家

    QQ
     楼主| 发表于 2018-4-18 16:19:09 | 显示全部楼层
    良佳 发表于 2018-4-18 06:50
    菜花和番茄都是好东西,学习了,谢谢月婵!

    谢谢老师欣赏支持!
    有义银毫描蓝月--无情小字话夕阳。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

    本版积分规则


    简洁模式|小黑屋|离退休论坛 ( 浙B2-20100176 )技术支持 : 点击这里给我发消息    论坛QQ群 : 绑定到您的QQ群

    GMT+8, 2018-9-19 05:47

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表