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[健康饮食] 健康养生

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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    1)番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、缓解便秘的功效。

    2)专家说:孕妇尽量不要在孕期吃稀奇食物。临床上不少病例发现,孕妇在孕期摄入太多平时饮食习惯之外的食物,新生儿过敏体质的可能性会升高。


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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    谢谢老师介绍的健康养生知识!
    知足常乐!
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     楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    天海 发表于 2018-4-16 16:53
    谢谢老师介绍的健康养生知识!

    谢谢老师欣赏支持!
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    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    呵呵!通常是番茄炒鸡蛋!。。。
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    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    番茄炒菜花第一次看到,  好处这么多,有机会尝试下。谢谢老师介绍。发帖辛苦您了,谢谢分享 问好!
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    老田来了 发表于 2018-4-17 06:42
    呵呵!通常是番茄炒鸡蛋!。。。

    嗯嗯,我今天中午就是番茄炒菜花。很好吃呢!
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    亦雨心田 发表于 2018-4-17 08:09
    番茄炒菜花第一次看到,  好处这么多,有机会尝试下。谢谢老师介绍。发帖辛苦您了,谢谢分享 问好! ...

    嗯嗯,好的老师,我今天中午炒的这菜,很好吃的!
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    发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    菜花和番茄都是好东西,学习了,谢谢月婵!
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     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    良佳 发表于 2018-4-18 06:50
    菜花和番茄都是好东西,学习了,谢谢月婵!

    谢谢老师欣赏支持!
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