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[养生知识] 养生健康

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    发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    本帖最后由 月婵星朗 于 2018-1-13 14:33 编辑
    养生健康1)中医认为,肾主藏精,肾中精气为生命之源,人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。“肾者主蛰,封藏之本”,冬天补肾最合时宜。
    2)过度熬夜会让肝脏疲惫不堪,而平时过度劳累会降低免疫力,两者相加对肝脏的损害很大,所以请大家注意别熬夜,别太累。


    立尽斜阳,不见来时路==弹全劲曲,何堪梦里人
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    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    我不熬夜,平时生活很有规律,肾功能还好。
    哎...今天够累的,签到来了1...
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    书香 发表于 2018-1-13 14:51
    我不熬夜,平时生活很有规律,肾功能还好。

    谢谢老师欣赏支持!
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    唉!总有不愉快的事,
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    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    谢谢月婵版主介绍养生健康知识!
    知足常乐!
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    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
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    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    谢谢版主转帖,肾为人之本,补肾很重要。
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    快乐晚年 发表于 2018-1-13 16:15
    学习版主介绍养生健康早知识,受益!

    谢谢老师欣赏支持!
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    天海 发表于 2018-1-13 16:21
    谢谢月婵版主介绍养生健康知识!

    谢谢老师欣赏支持!
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    一凡 发表于 2018-1-13 17:49
    学学养生,有利健康!

    谢谢老师欣赏支持!
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